„Es kommt nicht darauf an, die Welt zu verändern, sondern sie zu verbessern."

Athletiktraining Basketball

Sometimes hard work beats talent - when talent fails to work hard

Seit Jahren betreuen wir zahlreiche Spieler/-innen und Mannschaften aller Leistungsklassen im Basketball. Von der individuellen Vorbereitung bis hin zur kompletten Teambetreuung bieten wir alles was das Herz begehrt.

Leistungen:

  1. Screening, Diagnostik sowie Trainingsberatung und -durchführung in der Einzelbetreuung
  2. Kraft- und Athletikprogramme Preseason und Inseason für Mannschaften
  3. Spezielle Programme wie Sprungkraft-Spezial oder Jugendathletik
  4. Vereinsservice mit langfristiger Konzeptentwicklung 
  5. Vorbereitungscamps für Profibasketballer in der OFFSEASON oder nach Verletzungen

 

 

 

Im Basketball haben sich bewegungsbasierte Ansätze des modernen Athletiktrainings bewährt um das Verletzungsrisiko zu minimieren. 

Diagnose und Testmöglichkeiten:

  1. Sprint- und Schnelligkeitsdiagnostik
  2. Sprungdiagostik
  3. Krafttests
  4. Agility-Tests
  5. Ausdauer-Tests: Shuttle-Run, Shuttle-Intermittent, 4x17s, Three-Quarter-Court-Sprint, 4x10s

© 2013 Smartsports